Psicologia e Psicoterapia

Cos’è la Psicologia

 

La psicologia è una scinza che si occupa di capire e studiare il comportamento, la mente e le relazioni tra gli individui, al fine di migliorare la qualità della vita.

 

Molte persone sono convinte che la psicologia non sia una scienza, relegandola all’ambito della filosofia. In realtà la psicologia nasce all’interno della filosofia nell’Antica Grecia; la stessa parola psicologia deriva infatti dal greco, e significa letteralmente studio dell’anima. Con il tempo, tuttavia, e grazie al contributo di altre discipline, la psicologia si è avvalsa del metodo sperimentale, basato sulla formulazione di teorie in seguito alla verifica di ipotesi formulate in seguito all’osservazione di determinati fenomeni. Il termine psicologia, attualmente, significa “studio della mente”.

mente

Si è soliti far risalire la nasciata della Psicologia come scienza nel 1879 a Lipsia, con la creazione del primo laboratorio di psicologia sperimentale ad opera di Wilhelm Wundt, il quale studiava l’introspezione sulla base delle differenti risposte che i soggetti sottoposti agli esperimenti davano in seguito a stimoli provenienti dall’esterno.

Da allora la psicologia ha ampliato il suo raggio di ricerca studiando moltissimi aspetti del comportamento individuale e collettivo, studiando in maniera sempre approfondita il funzionamento mentale e relazionale delle persone, giungendo a dare importanti contributi per il miglioramento della vita quotidiana delle persone. E’ così possibile distinguere due anime della psicologia: quella sperimentale, legata alla ricerca, e quella applicata, che si occupa di applicare nei vari contesti della vita quotidiana i risultati di tali ricerche o che, viceversa, influenza la ricerca partendo da problemi concreti.

comportamento

Sempre nel corso degli anni si sono diffuse diverse scuole di pensiero, ossia diverse prospettive per studare i fenomeni della mente e del comportamento umano; si pensi, per esempio, alla psicanalisi di Freud, al comportamentismo, al cognitivismo, e così via.

Ciascuna di queste scuole di pensiero da il proprio contributo con la ricerca, arrivando a formulare teorie che arricchiscono sempre più il panorama della psicologia.

Il soggetto che si occupa di migliorare il benessere mentale e relazionale delle persone è lo psicologo.

Autostima-TAG

La psicologia trova applicazioni in molti ambiti della vita, per esempio in quello lavorativo, in quello clinico, scolastico, giuridico e sportivo.

In sintesi, la psicologia aiuta a vivere meglio con gli altri, a stare meglio con se stessi e ad approfondire come funziona la mente e il comportamento.

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